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Titrer:Améliorer sa posture du quotidien à la pratique sportive
Pages:156
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TÉLÉCHARGER PDF/EPUB Livres | Pages: 156 | Release: 2016-09-12 | Author: Frédéric Brigaud

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Detail Améliorer sa posture du quotidien à la pratique sportive

La posture constitue l'assise sur laquelle se construit chaque mouvement et dont dépend notre stabilité, notre réactivité, notre capacité à rattraper un déséquilibre, en somme, notre bien-être au quotidien et dans la pratique sportive. Toutefois, cette posture est l'expression de nos apprentissages et de nos gestes répétitifs, qui ont pour conséquence de modeler progressivement notre corps et de le stéréotyper. Fort heureusement, ce stéréotype n'étant pas immuable, il est toujours possible de reprendre le contrôle de notre posture pour améliorer notre dynamique. Frédéric Brigaud est ostéopathe.DO, consultant en biomécanique humaine, concepteur des principes posturo-dynamiques d'Empilement Articulaire Dynamique (EADconceptT), auteur d'autres ouvrages sur la marche, la course et le pied. Thèmes : Sport Nombre de pages : 128 Format : 14 x 21 cm ISBN : 978-2-36403-141-8

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